とうふday

元テニスコーチが上達したい初心者に見てほしいテニス記事をまとめました


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どうもーぬつですー

 

今回はテニスを始めたばかりでなかなか上手くならない!

そんな人に読んでほしいテニス記事をまとめます

 

 

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基礎知識編

まずは読もう

テニスを始めるための道具を揃えましょう

 

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ガットについて

まずはテニスの要、ガットについて押さえておきましょう

 

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ナイロンガット

テニスで最も基本的なガットです

 

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ポリエステルガット

硬いけど強くなりたいなら必要です

 

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ガットの張り方

結構分かりにくいガットを張る時の注意点についてまとめました

 

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ラケットのメーカーについて 

メーカーによって特徴が違うので注意

 

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テニス専用ソックスのすすめ

ハードなスポーツ、テニスには専用ソックスが必須です

 

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テニスシューズの選び方

コートに合ったシューズを選びましょう

 

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テニスバッグについて

ラケットの運搬には欠かせませんね

 

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テニスコートについて

試合に出る前にコートについて知っておきましょう 

 

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ストローク編 

ストロークを安定させたい

テニスのベースですね

 

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両手バックハンドのコツ

苦手な人はチェック!

 

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シングルバックハンドの打ち方

フェデラーのようなバックハンドを目指しましょう

 

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ドロップショットの打ち方 

錦織圭選手の代名詞になりつつあります

  

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ボレー編

ボレーを安定させたい

試合で点を取るにはボレーが重要

 

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サーブ編

サーブを安定させたい 

試合で勝つにはサーブの安定が必須

 

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スピンサーブのコツ

スピンサーブの入り口からまとめています

 

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応用編

試合で勝つための練習方法

試合運びや展開方法について書いています

あまり初心者向けではありせんが参考までに

 

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試合での緊張対策

メンタルスポーツなテニスの核でもあります

 

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番外編 テニススクールについてのいろいろ

テニススクールに行く前に

 テニススクールの体験を受けるときのポイントをまとめてます

 

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テニスコーチが気になる方へ 

テニスコーチの恋愛事情です

 

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テニスコーチのアルバイトを考えている場合はコチラ

 

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おわりに

以上テニス記事まとめでした!

 

テニス記事は今後もどんどん増やしていきます!

 

 

ぬつ