とうふday

テニス-ストローク

【上級者向け】ダブルスの引き出しを増やそう!効果的な中ロブの使い方〜速い!低い!強い回転!がポイント〜

どうもーぬつですー 突然ですが皆さんは中ロブって知ってますか? ロブなら聞いたことあるけど、中ロブって初めて聞いた・・・ なんて人もいるかもしれません。 今回はダブルス、特に並行陣を積極的に仕掛けてくる相手に有効な 中ロブについてご紹介します。…

ストロークのアウトミスを減らして安定させたいなら腰をしっかり落とすべし!

どうもーぬつですー 突然ですがストロークを打つときにしっかり腰を落としてますか? ストロークのアウトが多かったりホームランになってしまうような人は 腰をしっかり落としてなくて棒立ちになって打ってることが多いです。 今回はボールを打つ時に腰を落…

【テニス】スライスショット徹底解説!のびるスライスショットのコツはお盆を運ぶがごとく!?

スライスショットとは通称スライスとも言い、 テニスにおける2大回転(トップスピン・スライス)の1つです。 ソフトテニスではカットなんて言われたりしますね。 今回はスライスショットが初心者でも簡単に打てるようになるコツをまとめます。 スライスっ…

【ストローク】ネットミスを減らすにはセンターセオリーが大切!

どうもーぬつですー 突然ですがストロークのネットミスが多い人は何が原因か知っていますか? 物理的にボールの軌道が低いのはそうですが、 いつもと同じように打ってて軌道も低くないのになぜかネットミスしてしまう・・・ それはきっとセンターセオリーが…

【元コーチが語る】フォアハンド攻略虎の巻!安定・威力・コントロールのコツにについて徹底解説!

この記事は ・フォアハンドが上手くなりたい! ・なんかフォアハンドが安定しない・・・ ・フォアハンドでガンガン攻撃できるようになりたい! このような方に向けて書いています。 フォアハンドは簡単なようで実は難しいです。 テニスを始めて一番最初に習…

フォアハンドが安定しない人に参考にして欲しいプロテニスプレイヤーのテクニックまとめ

どうもーぬつ(@nututen)ですー 突然ですがプロテニスプレイヤーのフォアハンドってすごいですよね 強烈なショットをものすごい簡単に打っててカッコイイ! けど私にはそんなの真似するのなんてできないし・・・ 今回は初心者の方だからこそ真似してほしい プ…

両手バックハンド上達のコツ〜利き腕と逆の腕の方が重要なショットになります〜

どうもーぬつですー バックハンドが苦手な人って多いですよね。 フォアハンドは得意だけどバックハンドにボールがきたらとりあえず当てて返すだけになる人も少なくないと思います。 軟式テニス経験者の人はこの傾向が強いですね。 この記事は 「バックハンド…

【片手バックハンド】シングルバックハンドが上達・強打できるようになるコツ

どうもーぬつですー 全豪オープンでのフェデラーの活躍がすごいですね フェデラーといえばオールラウンダーとしてバランスのとれたプレイスタイルをしており、特に片手バックハンドの安定感は抜群です 引用ー【動画】片手バック最難所のはずが!?フェデラー…

ドロップショットとは?打ち方のコツについてまとめます〜多用すればいいのではなく、使うタイミングが大切〜

どうもーぬつですー みなさんはドロップショットって狙って打てますか? テニスの中でも技術的に難しいショットなので苦戦してる人も多いと思います 今回は元テニスコーチの私がドロップショットついて解説していきます 元テニスコーチが上達したい初心者に…

【錦織圭】初心者にもわかるエア・ケイの打ち方まとめ【代名詞】

どうもーぬつですー 錦織圭の代名詞エア・ケイ 実は意外と簡単にできるんです 今回はエア・ケイについて解説します 引用ー錦織圭の強さと“新時代のテニス”考察 - ボンクラの哲学 そもそもエア・ケイって? エア・ケイの打ち方 ジャンプしても軸足は残す 後ろ…

【簡単!】ストロークが安定しないならボールを打つ高さに気をつけよう〜軌道が安定してから体幹・運動連鎖が必要になります〜

どうもーぬつですー テニスを初めて一番最初にぶつかる壁は、 ストロークが安定しない これに尽きると思います 一番最初に習い、人によっては長いこと苦労することになるであろうストローク 私も典型的なサーブアンドボレーヤーなのでストロークのほうが苦手…