とうふday

2017-09-30から1日間の記事一覧

フットワークを良くするちょっとしたワンポイントアドバイス

どうもーぬつですー テニスはボールを上手く打つことが大切なのはもちろんですが そこで大事になってくるのがフットワーク 今回はちょっと変えるだけでフットワークが良くなるポイントをご紹介します 足を肩幅に開く ひざを曲げる 手を前に出す まとめ 足を…